Praxis für Prävention und psychologische Beratung

Stephanie Schweiger

"Prävention bedeutet für mich, immer einen Schritt voraus zu sein; und Nachhaltigkeit, einen Schritt nachzusetzen"

Diesem Zitat als Grundsatz, möchte ich mit meiner Arbeit im Bereich der Prävention und Gesundheitserhaltung eine Bereicherung für Ihre Gesundheit sein. In unserer Schnelllebigen Zeit verlieren wir uns in unserem Alltag, der mit Arbeit, Haus und Kind und vielleicht sogar der Pflege eines Angehörigen gefüllt ist. Nicht selten passiert es, dass wir an unsere Belastungsgrenze geraten, diese überschreiten und dann Krank werden. Wir unterschätzen, wie viel Zeit wir für uns benötigen! 

Nehmen Sie sich diese Zeit. Nur wer körperlich und psychisch ausgeglichen ist, bleibt Leistungsstark und fit für die Herausforderungen, die dass Leben für uns bereit hält.


Psychologische Beratung

"Du siehst nicht wirklich die Welt, wenn du nur durch dein eigenes Fenster siehst" 

Wieder ist es ein Zitat nach welchem ich mein Handeln auslegen mag. Jeder war schon einmal in einer Situation in der man nicht mehr wusste wie es weiter gehen soll. Schwierige Lebenslagen erfordern manchmal einen Blick aus einer anderen Perspektive, damit die Lösung greifbar wird. Hier kann ich Ihnen mit Rat sowie gezielten Strategien helfen, Ihre eigene für Sie passende Lösung zu finden.